La clé du succès ne repose pas seulement sur les compétences, mais aussi sur les relations. Au travail, la façon dont on communique et dont on se comprend peut réellement faire toute la différence dans ta réussite professionnelle.

Cet atelier propose de réfléchir à la place de l’humain dans ton parcours professionnel, en mettant l’accent sur des situations concrètes du quotidien.

À la fin de cette activité, les personnes participantes seront en mesure de :

• Mieux communiquer avec leurs collègues et gestionnaires
• Mieux comprendre les dynamiques relationnelles au travail
• Prévenir ou désamorcer les tensions
• Développer des relations professionnelles plus harmonieuses
• Renforcer leur confiance dans les interactions professionnelles

Lors de l’atelier, nous explorerons ensemble :

• Des mises en situation réalistes inspirées du milieu professionnel
• Des échanges et discussions de groupe
• Des outils pratiques pour améliorer la communication et les relations au travail

La formule est participative, bienveillante et orientée vers l’action, afin que tu puisses appliquer les apprentissages dans ton quotidien professionnel.

Pour toutes questions concernant cette activité, communiquez par courriel à l’adresse: [email protected]

La CITIM a le plaisir de vous convier à un événement spécial qui marque le retour de la saison professionnelle et scolaire, à la brasserie l’Amère à Boire.

Un moment idéal pour retrouver avec vos contacts, élargir votre réseau et lancer la rentrée dans une ambiance conviviale.

• 17h : Accueil des participant.e.s à la brasserie l’Amère à Boire.
• 17h30 : Quiz ludique sur la culture québécoise
• 18h30 : Période de réseautage 
• 19h : Clôture de l’événement 

🥨 Un service de bar payant sera disponible sur place.

Attention : Places limitées !
Inscrivez-vous dès maintenant pour garantir votre participation à cet événement incontournable.

Pour toutes questions concernant cette activité, communiquez par courriel à l’adresse [email protected]

Envie de vous impliquer dans votre communauté et de faire un geste concret pour l’environnement ? Rejoignez-nous pour une activité de bénévolat de nettoyage du canal de Lachine en partenariat avec l’organisme Pro Vert.

Ensemble, nous contribuerons à préserver cet espace naturel et à garder notre quartier plus propre.

Les enfants sont les bienvenus ! Venez en famille pour participer à une activité éducative et sensibiliser les plus jeunes à l’importance de protéger notre environnement.

Le matériel nécessaire sera fourni.

À prévoir :
✅ Être prêt(e) à rester debout et à marcher pendant environ 2 heures;
✅ Porter des vêtements adaptés à la température;
✅ Apporter une bouteille d’eau.

Aucune expérience nécessaire, seulement l’envie de contribuer et de passer un bon moment en communauté. 💚

Ensemble, faisons une différence pour le canal de Lachine !

Pour toutes questions concernant cette activité, communiquez par courriel à l’adresse [email protected]

📍 Découvrez le Plateau-Mont-Royal autrement !

Joignez-vous à nous pour une visite guidée du Plateau-Mont-Royal afin d’explorer l’histoire fascinante du quartier et son importance dans le développement de Montréal, en compagnie de la Société d’histoire du Plateau-Mont-Royal.

🚶‍♀️🚶 Prévoir environ 1 heure de marche.

Au plaisir de vous y voir !

Découvrez l’histoire et le patrimoine d’un site emblématique à Montréal depuis les origines de la colonie urbaine jusqu’à l’imposante église néogothique d’aujourd’hui.

À votre rythme, parcourez la nef, les bas côtés, les vitraux et admirez les œuvres d’art et le décor intérieur, qui est sculpté, peint et doré à la feuille d’or.

Un moment pour créer des liens 🤝

Accompagné·e par l’équipe de la CITIM et d’autres nouveaux arrivants, vous pratiquez le français tout en explorant un site emblématique de Montréal.

Les enfants à partir de 6 ans sont les bienvenus.

Visite au Mosaïcultures

Le parc Jean-Drapeau a enrichit son patrimoine artistique et culturel en accueillant trois oeuvres emblématiques de cet art horticole unique.

Composées de près d’un demi-million de fleurs et de plantes, ces sculptures monumentales ont leur foyer permanent au coeur des Jardins des Floralies, dans un environnement naturel, urbain et accessible à tous.

Les visiteurs peuvent admirer ces créations impressionnantes, profiter d’un parcours immersif et redécouvrir la richesse paysagère et culturelle du parc Jean-Drapeau. Une expérience unique qui allie nature, art et détente, consolidant la place du Parc comme destination incontournable pour petits et grands.

Les enfants sont les bienvenus.

Un moment pour créer des liens 🤝

Accompagné·e par l’équipe de la CITIM et d’autres nouveaux arrivants, vous pratiquez le français tout en découvrant l’été à Montréal.

🏃‍♀️ Club de course – Les p’tits pas pressés 🏃‍♂️

Envie de bouger, de rencontrer du monde et de courir dans une ambiance conviviale ? On lance officiellement le club de course de la CITIM : Les p’tits pas pressés — et tu es invité·e !

📍 Lieu : Chalet du parc Maisonneuve

Tu pourras repérer Cléa, Nicolas et Alexe, habillés avec le t-shirt noir de la CITIM 👕

Au programme : une sortie course accessible à tous, à un rythme d’environ 7 minutes du kilomètre — parfait pour jaser, prendre l’air et bouger sans pression 💬

🌿Que tu sois débutant·e ou habitué·e, viens faire un tour avec la gang des p’tits pas pressés !

En vous inscrivant, vous contribuez à l’objectif de CITIM : créer des liens, briser l’isolement et soutenir votre bien‑être. Venez prendre l’air, découvrir des parcours simples et avancer, un pas à la fois.

Pour toute question sur cette activité, envoyez un courriel à [email protected]